沃特是杂志公司的招聘经理，40岁的他至今单身，每天都活在幻想之中，暗恋女同事雪莉，也没有勇气表白，只能在幻想中与雪莉约会。上次用曲别针谈他，他也不敢反驳。这一天，公司御用摄影师肖恩寄来一组胶片和一个钱包，钱包上写着生活杂志的格言，认识世界，克服困难，洞悉所有，贴近生活，寻找真爱，感受彼此，这就是生活的意义。还给沃特留言说，25号胶片才是整个主题的精髓。可是不管沃特怎么找，也没找到25号胶片，没想到这事被通知开会，新上任老板胡子哥准备再出最后一期生活主题，就遣散杂志部门。胡子哥准备用25号胶片做这期杂志的封面，沃特只能说胶片还在整理，暂时拖延胡子哥特找到女神雪莉，希望从他那里得到肖恩的消息。
但是这个世界顶级摄影师向来都是来无影去无踪，没有人知道他在哪里。沃特根据其他几张胶片研究得到线索，肖恩可能在格林兰岛一带。沃特把这个消息告诉了女神雪莉，雪莉鼓励他去解开谜团。可是从未离开过这座城市的沃特有些犹豫，来到公司，胡子哥对她下了最后通牒，如果再看不到25号胶片，就让他立马滚蛋。听着老板的训斥，沃特的小宇宙即将爆发，上来就是一个大脑吧。二人在电梯里开斯，沃特跟胡子哥冲破电梯，从50层楼直接坠落地面。
沃特正沉浸在这番打斗的快感之中，忽然脑瓜子被人戳了一下子。原来沃特又做白日梦，每天都在幻想自己成为超级英雄。而现实是，如果再找不到老板要的胶片，随时面临失业。沃特决定踏上格陵兰岛寻找肖恩，也许是因为女神雪莉对她的鼓励，也可能是想到了父亲送给他的旅行图，但这场旅途无疑是一次疯狂的尝试。沃特搭乘飞机后又租了一辆小红车，终于来到格陵兰岛的一个酒吧。沃特刚问出点情况，就被一个胖酒鬼调戏。沃特发现胖子的手指跟其中一张胶片竟然一模一样，原来胖子是一名飞行员，专门往附近的船只运送生活补给，并表示几天前确实见过肖恩，而且可以帮忙把沃特送过去，说不定肖恩还在那艘船上。胖子一摇一晃地准备去开飞机？这下沃特蒙圈了，难道真的要上这个醉鬼的飞机吗？沃特有些犹豫，关键时刻，雪丽出现了，看来这又是幻觉。
有了女神的打气加油，沃特变得勇敢起来，眼看直升机就要起飞，就在最后一秒一个箭步冲了出去，跳上了直升机。回过神的沃特都不敢相信自己变得这么勇敢，很快就找到了肖恩待过的渔船。胖子让沃特跳到船上，由于力度不够，沃特直接坠入海中，一只鲨鱼张着血盆大口向他袭来。沃特吓尿了，在船员的帮助下被救上了船。船长却告诉他，肖恩榆次的小事钱已经离开。沃特有些失望，沃特无意间在一张蛋糕纸上发现了肖恩留下的行程，沃特的下一个目的地将是冰岛的火山附近。第二天，沃特下了渔船，抢了一辆自行车赶往距离15公里的火山。刚骑没多远，沃特又春心荡漾了，他把鸟群想象成女神，泫然而下一秒。自行车摔坏了，沃特只能暂时徒步。一路上景色优美，仿佛每一帧都是一幅画，可是沃特无心欣赏，他只想赶快找到肖恩。沃特在路上遇到几个熊孩子，沃特用玩具手办换了一个滑板作为交通工具。其实沃特在小时候就已经是滑板的高手，那时候他的梦想是成为一名冒险家。他用石头绑在手上当作胡军，他双手后背冲锋弯腰，急速过弯，他像一只鸟在空中翱翔。他来到了火山脚下，只听警报响起，随即过来一辆车，沃特被告知火山即将喷发。
火山即将喷发，所有人都已撤离。突然驶来一架飞机，飞机上站着一个扛着摄影机的男人，这个男人就是世界顶级摄影师肖恩。肖恩想要把火山喷发的画面拍摄下来，真的是风一样的男人。沃特就这样与肖恩擦肩而过。沃特接到助手的电话，胡子哥已经知道25号胶片丢失的消息，沃特知道瞒不住了，只能暂时放弃寻找肖恩返回纽约。沃特来到公司，却被胡子哥当场开除，同时还解雇了部门的所有人。沃特经过这场冒险的旅途，终于鼓起勇气准备向女神雪莉表白，可是当他敲开房门，却出现一个陌生男人，看来女神已经名花有主。沃特心灰意冷的回到家，扔掉了肖恩送给他的钱包。沃特惊奇地发现，其中一张照片竟然是自己家的钢琴。沃特从母亲那里得知，肖恩确实来过家里，现在可能在喜马拉雅山上拍雪豹，看来找回胶片还有希望。
于是沃特背起背包，鼓起勇气，重拾年轻时没能完成的旅行梦，踏上了喜马拉雅寻找肖恩的最终旅途。他来到喜马拉雅山脚，穿过壮观的瀑布在当地向导的带领下，沃特接受了进山的洗礼，用蛋糕买通了军阀，穿越了万米的雪山，一步步成为他梦想中的冒险家，在云霄之处找到了正在拍雪豹的肖恩，肖恩告诉沃特，25号胶片早已给他，就藏在送他的钱包里，本想给沃特一个惊喜，但是却因为这个惊喜让沃特走了半个地球。可是沃特已经把钱包扔进垃圾桶，肖恩说那是最美的照片。就在这时，雪豹出现在了二人面前，沃特一脸疑惑，等了这么多天的镜头，为何肖恩迟迟不按快门？肖恩说，很多时候，我们去过度的记录美好，却没有好好的用心感受这一刻的美好不一定要留在相机里，可以把它留在心里。回到家，沃特发现妈妈把它丢掉的钱包偷偷捡了回来，沃特拿出那张25号底片，沃特并没有看底片拍的到底是什么，直接去公司拍到了胡子哥桌上，潇洒的离开。
沃特与女神雪莉也成功牵手，原来出现在雪莉家里的那个男人是一场误会。两人路过报刊亭，发现最后一期杂志已经发行，而封面上号称最美25号胶片竟然是自己工作时的照片。他们终于见了25号胶片内容，也明白了肖恩所说的生命的精髓。我想看完影片最大的感想就是打破生活的枷锁，感受你眼前美好的事物，只要你对生活充满足够的勇气热爱，你也可以成为白日梦英雄，成为更好的人。
